หน้าแรก แท็ก กล้ามเนื้อขา

แท็ก: กล้ามเนื้อขา

เคยรู้สึกว่าขาสองข้างไม่เท่ากันหรือเปล่า

การรับมือกับความยาวของขาทั้งสองข้างที่ไม่เท่ากันเป็นเรื่องอาจจะไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักในนักวิ่ง แต่หากคุณคิดว่าขาข้างหนึ่งของคุณนั้นมีความยาวมากกว่าอีกข้างคุณต้อง มีวิธีในการจัดการกับปัญหานี้ Bill Rodgers อดีตนักวิ่งมาราธอนโอลิมปิกปี 1976 ผู้ชนะงานวิ่งที่ Boston และ New York City marathons ถึง 4 ครั้ง ก็มีความยาวของขาข้างหนึ่งสั้นกว่าอีกข้างถึงครึ่งนิ้ว อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ก็ไม่สามารถหยุดเขาจากการเป็นนักวิ่งได้

MOST POPULAR

HOT NEWS